Bereiten Sie sich wie ein Starter vor, sodass Sie bereit sind, wenn Tottenham Hotspur Trikot Ihr Moment kommt
Wie wurde Ihre Motivation beeinträchtigt, wenn sie lange Zeit auf der Bank sitzen?
Einige Athleten arbeiten ihren Hintern ab, um zu zeigen, dass sie viel mehr Spielzeit wert sind. Diese Athleten bleiben spät nach dem Training spät, während sie sich während der Scrimmages messen, maximal Anstrengungen während der Übungen geben, hart arbeiten, um ihre Konditionierung zu verbessern und sich Zeit für die Verbesserung ihrer technischen Fähigkeiten zu setzen.
Andere Athleten sehen auf der Bank als Zeichen, dass sie „nicht gut genug“ oder „nicht talentiert“ sind. Anstatt sich selbst zu beweisen, sind diese Athleten es schwierig, motiviert zu bleiben, und sie geben sich schließlich selbst auf.
Abwertet sich nicht
Wenn Sie sich als Sportler abwerten oder sich nicht als bedeutendes Mitglied eines Teams sehen, halten Sie sich in der Praxis zurück. Wenn Ihnen die Motivation fehlt, leidet Ihr Maß an Vorbereitung und Arbeitsintensität.
Wenn Sie dann plötzlich in eine Konkurrenz geworfen werden, fühlen Sie sich überwältigt. Wenn Sie die Arbeit nicht erledigen, fehlt Ihnen das Vertrauen, nach bestem Besten Ihrer Fähigkeiten zu konkurrieren. Sie haben Angst, flach auf Ihr Gesicht zu fallen. Sie konkurrieren vorsichtig und versuchen, Fehler zu reduzieren, anstatt Ihre Chancen optimal zu nutzen.
Ein Backup zu sein, bedeutet nicht, dass Sie inaktiv sind. Wenn Sie sich am Rande befinden, bedeutet dies nicht, dass Sie noch keine wettbewerbsfähige Denkweise haben sollten.
Ein Beispiel für ein Backup mit einer wettbewerbsfähigen Denkweise ist Philadelphia Eagles Quarterback Jalen Hurts. Hurts wurde in der zweiten Runde des NFL -Entwurfs 2020 ausgewählt und hat Carson Sporting CP Trikot Wentz unterstützt, der als Franchise -Quarterback in Philadelphia angesehen wurde.
Hurts wurde in die Startrolle mit vier verbleibenden Spielen in der Saison 2020 geraten. In seinem ersten Spiel als Starter führte Hurts die Eagles zu einem 24: 21-Sieg gegen die Division, die New Orleans Saints führte.
Das Verteidigungsende von Philadelphia, Brandon Graham, lobte Hurts Bereitschaft, Wettbewerbsfähigkeit und ein hohes Maß an Motivation.
Graham: “Sie können erkennen, wann ein Mann hereinkommt und er Erfolg hat, er war bereit, er hat auf seinen Moment gewartet, er hat sichergestellt, dass er sein Schwert schärft, bis sein Moment kam und genau das bekommen Sie. Als er nicht dabei war, war er unterstützend, er arbeitete hart, arbeitete hart, versuchte uns jeden Tag zu schlagen, und ich denke, Sie haben angefangen, dass er jeden Tag, an dem er da draußen war, besser wurde. ”
Nur weil Sie auf der Bank sitzen, bedeutet dies nicht, dass Sie für immer da sein werden. Hurts vorbereitet und wusste, dass seine Zeit irgendwann kommen würde, und er arbeitete hart in die Vorbereitung auf diesen Moment.
Alle Athleten sind wettbewerbsfähige Athleten, egal ob Sie eine Starterrolle oder eine Backup -Rolle spielen. Die Förderung Ihrer wettbewerbsfähigen Denkweise ist von entscheidender Bedeutung, um Ihre Gedanken im Spiel zu halten.
Wie man bereit ist, wenn Ihre Nummer aufgerufen wird:
Wie sollte ich mich vorbereiten, als wäre ich ein Starter? Auf welche Teile meines Spiels sollten ich mich während des Trainings und Trainings konzentrieren? Wie sollte ich mich mental auf den Wettbewerb vorbereiten?
Seien Sie geistig und körperlich bereit, wenn Ihre Nummer aufgerufen wird. Unterstützen Sie Ihre Teamkollegen und nutzen Sie die Chance, zu glänzen.
Wenn Sie eine positive Einstellung zu Ihrer Rolle haben, behalten Sie ein hohes Maß an Motivation bei, um sich auf das größte Ihrer Fähigkeiten vorzubereiten, und fühlen sich als Mitglied Ihres Teams geschätzt.
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